リハビリデイサービスセンター☆genki☆（城南町）

■サービス内容

☆genki☆体操	健康運動実践指導員による、毎月々の工夫を凝らした独自メニューで認知機能が向上するシナプソロジーと歩行能力が向上する体幹機能運動を取り入れた３０分間のオリジナル体操
個別機能訓練	ウォーキングマシーン・エアロバイク・関節可動域訓練器・筋力トレーニングマルチマシーン等の機器を使い、歩行機能の向上を重視をした訓練
身体・体力測定評価	３ヶ月に１回、身体状況（筋肉量、基礎代謝等）と体力状況（バランス歩行、足上げ回数、歩幅等）の測定評価をし、トレーニングの見直しを行う
クラフト	認知機能の向上を目的とした、季節に合わせたオリジナル作品つくりの指導

午前	午後
8:30～9：00	14：00～14：30	健康チェック（血圧測定、体重測定等）
9：00～10：00	14：30～15：00	ウォーミングアップ体操（体内の血流を良くし、筋力の収縮をスムーズにする）
10：00～11：15	15：00～16：15	個別機能訓練（マルチマシーン・ウォーキングマシーン・エアロバイク・筋力トレーニング・関節可動域訓練・踏み台昇降等）
11：15～11：30	16：15～16：30	クールダウン運動（クールダウンの為のストレッチ運動）
11：30～12：00	16：30～16：45	ティータイム（お好きな飲み物とお菓子をつまみながらの談笑）

【アクセス】
阪急京都線　「高槻市駅｣　より徒歩10分
東海道・山陽本線　「高槻駅」　より徒歩15分